Haber : Dr. Habib Aytekin yazdı... Lauren Drain, fitness modeli veya ünlülerin antrenörü olmanın basit veya garantili bir yolu yoktur
Haber : Dr. Habib Aytekin yazdı…
Lauren Drain, fitness modeli veya ünlülerin antrenörü olmanın basit veya garantili bir yolu yoktur. Ancak web sitesine göre 8 yılı aşkın süredir kayıtlı hemşire olan Lauren Drain, başarının sırrını açıkça ortaya çıkardı.
Fitness’ı ancak “hayatın kontrolden çıktığını” fark ettiğinde ciddiye almaya başladı. Sonunda hayatımın kontrolünü elime alıp önceliklerimi belirlemeye karar vermeden önce aşırı çalışıyordum, aşırı stresliydim, fazla kiloluydum, uykusuzdum, yorgundum ve son derece mutsuzdum. Sağlıklı, formda, güçlü, kendine güvenen bir kadın olmak istedim.
Drain o zamandan beri yaşam tarzında daha iyiye doğru bir değişiklik yaptı ve artık 3,8 milyon takipçisi ile tanınmış bir Instagram fitness modeli ve egzersiz ilham kaynağı haline geldi.
Lauren Drain, fitness modeli veya ünlülerin antrenörü olmanın basit veya garantili bir yolu yoktur. Ancak web sitesine göre 8 yılı aşkın süredir kayıtlı hemşire olan Lauren Drain, başarının sırrını açıkça ortaya çıkardı.
Fitness’ı ancak “hayatın kontrolden çıktığını” fark ettiğinde ciddiye almaya başladı. Sonunda hayatımın kontrolünü elime alıp önceliklerimi belirlemeye karar vermeden önce aşırı çalışıyordum, aşırı stresliydim, fazla kiloluydum, uykusuzdum, yorgundum ve son derece mutsuzdum. Sağlıklı, formda, güçlü, kendine güvenen bir kadın olmak istedim.
Drain o zamandan beri yaşam tarzında daha iyiye doğru bir değişiklik yaptı ve artık 3,8 milyon takipçisi ile tanınmış bir Instagram fitness modeli ve egzersiz ilham kaynağı haline geldi.
TürkHaberMagazin sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.